视频简介：据我们营养饮食的观点来说，我们分为四份的话就一份蔬菜，一份高蛋白，一份菌菇一份碳水，那么这样子来说呢，食用菌呢也是属于蔬菜这样子来说蔬菜要占到我们居民餐桌的50%上下，蔬菜根据食用的部位以及生长的种类来说呢大致分为叶菜类、根茎类、花茎类、食用菌类，还有香辛类。
